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    Broschüre mit Entspannungsübungen


    Zähneknirschen - Entspannungsübungen
    Die wesentlichen Entspannungsübungen habe ich in einer Broschüre zusammengefasst.
    Diese schicke ich Ihnen gerne papierlos zu als PDF-Datei per Email gegen eine Schutzgebühr von Euro 7,90 .

    Die Übungen wirken auf zweierlei Weise:

  • Sie können lernen, tagsüber bewusst mit Ihren Verspannungen so zu arbeiten, so dass Sie im Verlauf des Tages weniger verspannt sind als bisher.
  • Sie können abends Entspannungsübungen durchführen, die dazu führen, dass nachts weniger Verspannungen und damit weniger Zähneknirschen auftreten.
  • Inhaltsverzeichnis der Broschüre

  • Spezielle Entspannungsübungen für die Kaumuskeln.
  • Wie man einen Zahnarzt findet, der etwas von den Kaumuskeln versteht.
  • Möglichkeiten zur allgemeinen Entspannung.
  • Möglichkeiten der Selbstbehandlung von Kopfschmerzen.
  • Insgesamt sind es 9 Seiten Text in der PDF-Datei,
    die meine Praxis-Erfahrungen enthalten.
    Es ist eine konzentrierte Darstellung ohne bla bla.

    Letzte Änderung am 22.07.2017.
     

    Broschüre kaufen
    Bitte schicken Sie mir eine Email, dass Sie die Broschüre kaufen wollen an 

    Ich werde Ihre Email an Werktagen umgehend bestätigen. Sobald Sie meine Antwort- Email mit meinen Bankdaten haben, können Sie bitte die Schutzgebühr von Euro 7,90 überweisen.
    Das Stichwort “Broschüre für ....( Ihr Name)” auf der Überweisung reicht. Übrigens: Auf meinem Kontoauszug kann ich Ihre Bankdaten nicht sehen. Auf meinem Kontoauszug steht nur:

    Gutschr. Sepa        Referenz NOTPROVIDED           7,90
                                    Verwendungszweck
                                    Broschuere fuer
                                    Vorname, Nachname
     

    Ich habe kein Paypal und stelle auch keine Rechnungen aus.
    Bitte schicken Sie mir keine digital signierten Emails, weil ich diese mit meinem System nicht beantworten kann.

    Kalkulieren Sie dann bitte ein, dass Überweisungen oft  3 - 4  Werktage
    dauern und am Samstag und Sonntag bei der Bank keine Buchung erfolgt. Überweisungen, die am Freitag Abend nicht da sind, sehe ich erst am Montag Abend.

    Nach Zahlungseingang sende ich Ihnen umgehend die Broschüre papierlos als PDF- Datei an Ihre Email- Adresse.
    Sollten Sie die Broschüre nicht umgehend nach Zahlungseingang  erhalten haben, dann schreiben Sie mir bitte noch mal und fragen, was los ist.

    Falls Sie meine Antwort - Email nicht erhalten, bin ich 14 Tage in Urlaub oder der PC streikt.

    Falls Ihre Anforderungs- Email und die Überweisung mehr als 4 Wochen auseinander liegen, so ist Ihre Anforderungs- Email gelöscht, siehe unten, und ich kann Ihre Überweisung nicht mehr zuordnen. Bitte dann noch mal schreiben.

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